Therapy in Motion

Mozgásszervi problémák és fájdalmak kezelésével foglalkozom. Műtétek előtt a felkészülésben, utánuk pedig a felépülésben segítek (prehabilitáció és rehabilitáció).

A kezelést kézzel végzem: célzottan mozgatom és terhelem az ízületeket, valamint kezelem a lágyszövetet, vagyis a kötőszövetet (fascia). Ehhez Safe Laser orvosi lágylézert, fasciakéseket és Kaatsu véráramlás-korlátozó eszközt is használok.

Megelőzés céljából is sokan járnak hozzám, például akik már többször megsérültek, és szeretnék elkerülni az újabb sérülést, vagy gerincproblémával, sérvvel küzdenek. Gyerekeket is hoznak hozzám mozgásfejlesztésre.

Légzéstréninget a Buteyko és a Dsmile módszerrel tartok. A Dsmile főként, de nem kizárólag gyerekeknek készült: játékos formában segíti a szájlégzés megszüntetését, a beszéd, a testtartás és a mozgás fejlődését, valamint támogatja a fogszabályozást.

Megelőző célú táplálkozási tanácsadást is vállalok, elsősorban a testösszetétel javításához, vagyis a fogyáshoz.

Csoportos óráim az Erősítő Gerinctorna, a Bulletproof Body és a Stick Mobility. Ezeket három helyszínen tartom, Hévízen és Két gyenesdiási teremben.